बदाम खाण्याचे फायदे

Share on

बदाम खाल्याने शरीर निरोगी राहण्यास मदत होते.

बदाम भिजवून ठेवले तर ते मऊ होतात, जे पचण्यास सोपे असतात,

त्यामुळे बदाम भिजवून खाणं जास्त चांगलं. बदाम नियमितपणे खाल्याने अनेक फायदे होतात.

Share on